Színpompás virágainak és kellemes illatának köszönhetően a tavasszal nyíló ibolya sokak kedvence. Azt viszont talán kevesebben tudják, hogy az ibolya valójában gyógynövény, és számos jótékony egészségügyi hatással rendelkezik. Lássuk, melyek ezek. Az ibolya legfontosabb hatóanyagai a flavonoidok,…

Kínában és Indiában évezredek óta használják egészségügyi panaszok kezelésére a gyömbért. Az ókori Rómában is nagy becsben tartották. Gyógyhatásai szerteágazóak: antioxidáns és emésztésserkentő, megfázás és gyulladások ellen is alkalmazható. Csípős, egyedi íze pedig különlegessé teszi ételeinket és…