Színpompás virágainak és kellemes illatának köszönhetően a tavasszal nyíló ibolya sokak kedvence. Azt viszont talán kevesebben tudják, hogy az ibolya valójában gyógynövény, és számos jótékony egészségügyi hatással rendelkezik. Lássuk, melyek ezek. Az ibolya legfontosabb hatóanyagai a flavonoidok,…

A vadspenótként is emlegetett lósóska nem csak saláta alapanyagnak kiváló, gyógynövényként is megállja a helyét. Az amerikai indiánok sebgyógyítónak használták, de a többi jótékony tulajdonságát is igyekeztek kihasználni. A lósóska fokozza a májfunkciókat, elősegíti az emésztést, ezért kiváló…