A spárga igazi tavaszi különlegesség: az íze jellegzetesen kellemes, érdekes és dekoratív külsejével a legegyszerűbb ételt is feldobja, ráadásul jó néhány olyan tápanyag található benne, melyek igen pozitívan hatnak az egészségünkre! A spárga szezonja általában csak néhány hétig tart (megjelenése…

Ha az édes gyümölcsök elkötelezettjei vagyunk, akkor érdemes nézőpontot váltanunk, ugyanis a meggy az egyik legjobb méregtelenítő gyümölcs, amit ismerünk. Emellett ennek az antioxidáns flavonoidokban gazdag bogyós gyümölcsnek még számos jótékony hatása van. Cseresznye vagy meggy? Sokan az előbbi…