Mediterrán diétával nem csak a kilóinknak inthetünk búcsút éhezés nélkül, hanem számos betegségnek elejét vehetjük. Ezt a diétát követve megelőzhetők a vezető halálokok közé sorolható a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a magas vérnyomás és az emelkedett koleszterinszint. Betegre esszük…